Ετήσιο check up ανά ηλικιακή ομάδα

Πρόληψη: το πιο σημαντικό βήμα για την υγεία μας

Το ετήσιο check-up είναι ο πιο απλός και ουσιαστικός τρόπος να προλάβουμε προβλήματα πριν εμφανιστούν. Η τακτική προληπτική εξέταση βοηθά να εντοπίζονται έγκαιρα παθήσεις που στα αρχικά στάδια δεν δίνουν συμπτώματα, ενώ ταυτόχρονα προσφέρει μια σαφή εικόνα για τη συνολική κατάσταση του οργανισμού.

Η συχνότητα και το είδος των εξετάσεων διαφοροποιούνται ανάλογα με την ηλικία, τις συνήθειες και το ιστορικό του καθενός. Παρακάτω θα βρείτε έναν γενικό οδηγό που βοηθά να γνωρίζουμε τι να ελέγχουμε και πότε.

Τι εξετάσεις να κάνω στο ετήσιο check up έως 30 ετών;

Μέχρι την ηλικία των 30 ετών περίπου, δουλεύουμε για την δημιουργία μιας βάσης υγείας. Σε αυτή τη φάση, ο οργανισμός είναι στα καλύτερά του και αυτός ακριβώς είναι ο λόγος για να γίνει η “βάση αναφοράς” για τα επόμενα χρόνια.
Ενδεικτικά check-up:

• Γενική αίματος & ούρων
• Έλεγχος σακχάρου και λιπιδίων
• Εξέταση θυρεοειδούς
• Πίεση, σωματικό βάρος, ΔΜΣ
• Τεστ Παπ (γυναίκες) / Έλεγχος όρχεων (άνδρες)
• Οδοντιατρικός και οφθαλμολογικός έλεγχος

Ο στόχος σε αυτή την φάση είναι πρόληψη μεταβολικών διαταραχών και καθιέρωση υγιεινών συνηθειών.

Τι εξετάσεις να κάνω μεταξύ 30 και 40 ετών;

Σε αυτή την ηλικιακή ομάδα εργαζόμαστε για τον εντοπισμό τυχόν πρώιμων ενδείξεων. Οι ρυθμοί ζωής εντείνονται και το στρες αρχίζει να επιβαρύνει τον οργανισμό. Το check-up σε αυτή την ηλικία συμβάλλει στην έγκαιρη ανίχνευση αλλαγών που μπορεί να οδηγήσουν σε υπέρταση, σακχαρώδη διαβήτη ή καρδιοπάθειες.
Ενδεικτικά check-up:

• Όλα τα προηγούμενα
• Ηλεκτροκαρδιογράφημα
• Έλεγχος ηπατικής και νεφρικής λειτουργίας
• Μαστογραφία (μετά τα 35, ανάλογα με το ιστορικό)
• PSA (για άνδρες μετά τα 40)

Ο στόχος σε αυτή την φάση είναι ηπρόληψη χρόνιων νοσημάτων και καταγραφή τυχόν κληρονομικών προδιαθέσεων.

---

Τι εξετάσεις να κάνω μεταξύ 40 και 50 ετών

Σε αυτή την φάση εστιάζουμε και δίνουμε προτεραιότητα στην καρδιά και τις ορμόνες. Σε αυτή τη δεκαετία αρχίζουν οι ορμονικές αλλαγές και αυξάνεται ο καρδιαγγειακός κίνδυνος.
Ενδεικτικά check-up:

• Καρδιολογικός έλεγχος (ΗΚΓ, triplex καρδιάς)
• Έλεγχος σακχάρου, χοληστερίνης, τριγλυκεριδίων
• Ορμονικός έλεγχος (ιδίως σε γυναίκες)
• Μαστογραφία & τεστ Παπ / PSA & δακτυλική εξέταση
• Έλεγχος για οστεοπενία

Ο στόχος σε αυτή την φάση είναι η έγκαιρη παρέμβαση σε καρδιομεταβολικά και ορμονικά θέματα.

Τι εξετάσεις να κάνω από 50 ετών και άνω;

Σε αυτή την ηλικιακή ομάδα πλέον εστιάζουμε στον ολοκληρωμένο προληπτικό έλεγχο. Η πρόληψη αποκτά ακόμα μεγαλύτερη αξία. Σε αυτή την ηλικία οι τακτικές εξετάσεις προλαμβάνουν επιπλοκές και βοηθούν στην καλύτερη ποιότητα ζωής.
Ενδεικτικά check-up:

• Κολονοσκόπηση ή FIT test
• Triplex καρωτίδων
• Οστική πυκνότητα
• Έλεγχος όρασης & ακοής
• Καρδιολογικός και αιματολογικός έλεγχος
• Επανέλεγχος ορμονών & βιταμινών

Ο στόχος εδώ είναι πλέον η διατήρηση καλής λειτουργικότητας και ενεργού τρόπου ζωής.

Γιατί δεν πρέπει να παραλείπουμε το ετήσιο check up

Η πρόληψη σώζει ζωές, και το ετήσιο check up είναι μια συνήθεια φροντίδας που μας δίνει τον έλεγχο της υγείας μας. Ακόμη κι αν νιώθουμε απόλυτα καλά, οι τακτικοί έλεγχοι μπορούν να προλάβουν κάτι που δεν έχει ακόμη δώσει σημάδια.

Μην αμελείς τον ετήσιο έλεγχο σου. Η πρόληψη είναι η καλύτερη θεραπεία.

Επικοινωνία  με το Ιατρικό Σερρών.

Βρείτε μας στα Social Media.

Facebook:   Ιατρικό Σερρών Πρότυπη Διαγνωστική Μονάδα 

Instagram:  @iatrikoserron